Yoga Kurse im Allgäu-Wochenplan

Dieser Kurs steht meine langjährigen Kursteilnehmern und Kursteilnehmerinnen offen, die aus technischen Gründen an keinem Online Kurs teilnehmen können.

Teilnahmebedingungen 

1. !!! Es gibt max. 10 Plätze und Platzvergabe geschieht der Reihe nach- dass bedeutet, wer sich zuerst anmeldet bekommt einen Platz.
2. Es gelten gesetzlich vorgeschrieben Regel des bayrischen Infektiongesetzes, die zu Zeitpunkt des Kurses  aktuell sind.
3. An der Schule besteht keine Parkmöglichkeit mehr, es müssen die öffentlichen Parkplätze in Vorderhindelang genutz werden.
   Parken auf den Grundstücken und Werksgeländen der Nachbarn und Nachbarbetriebe ist ausdrücklich untersagt.
4. Personen die unter Quarantäne stehen , ansteckenden Krankheiten haben, an Atemwegserkrankungen leiden– auch mit leichten Erkältungssymptomen – dürfen sich auf Grundlage der Verordnung, nicht am Unterricht in unseren Schulräumen teilnehmen. Sie müssen bis zur Abklärung durch einen Arzt zuhause bleiben. Sollte Jemand dennoch zum Unterricht erscheinen, wird er/sie von uns aufgefordert umgehend die Schulräume und das Haus zu verlassen.

von Tradition und Moderne

Der Kurs soll auch die Augen dafür öffnen, dass sich die Erkenntnisse der modernen Medizin und des traditionellen Yoga nicht widersprechen, sondern eine wohltuende und spannende Synthese möglich ist. Die Beschäftigung mit tantrischer Yoga Philosophie ist z.B. für uns, die wir von einem dualistischen Weltbild geprägt sind, ein kostbares Geschenk, da sie uns ein neues, komplexes Verständnis für die energetische Zusammenhänge von körperlicher und psychomentaler Gesundheit und Glück unseres Lebens aufzeigt.   

Yoga vermitteln wir nach den grundlegenden Prinzipien der Vinyasa-Yoga-Tradition in einer prozessorientierten, naturwissenschaftliche fundierten und für den westlichen Menschen nachvollziehbaren, lebensnahen und vor allem weltanschaulich neutralen Weise. Die Genialität dieser Yoga-Tradition liegt darin, dass alle Übungen und das Yoga-Wissen zielgenau an die verschiedenen Lebensphasen, die sich verändernden Lebensbedingungen und Bedürfnisse des modernen Menschen angepasst werden.

Im Vinyasa-Yoga lernen Sie einen harmonischen Yoga- Übungsstil kennen, der gleichzeitig dynamisch und kraftvoll ist und weit mehr umfasst als das korrekte Üben einzelner Körper­-Übungen (āsana). Als ganzheitlich vermittelter Übungsweg, der auf den großartigen Yoga-Philosophien aufbaut, bringt Yoga auch eine persönliche Entwicklung mit sich. Es geht in der Yoga-Praxis darum, durch eine Verbindung von körperlicher Bewegung, bewusster Atmung und achtsamer Selbstwahrnehmung einen Raum zu schaffen, in dem es gelingt den Einklang von Körper und Geist herzustellen und im jeweiligen Augenblick ganz bei sich zu sein.