Zeit für Stille - Zeit für dich - vorweihnachtliche Auszeit für Körper, Geist und Seele
Termin für 2021 gibt es leider noch nicht
Zeiten der Stille sind für uns heute wichtiger denn je, da wir kontinuierlich mit stress- und angstbesetzten Informationen und Anforderungen überschüttet werden. Daher geht es in diesen Kompaktkurs darum, abzuschalten und einen stillen Raum zu schaffen, in dem wir zur inneren Ruhe kommen. Wir wollen mit den Qualitäten unseres Herzens in Verbindung treten, die wir benötigen um zu entspannen, geistig klarer und wacher zu werden.
Stille, Achtsamkeit und eine kontinuierlichen Meditationspraxis haben regulierende, positive Einflüsse auf unsere psychomentale Stabilität und auf unser Körperbewusstsein, und somit auf unser unmittelbares Erleben und Empfinden.
Vereint mit den acht Gliedern des Yoga geben sie uns kraftvolle Mittel an die Hand, mit denen wir diese positiven Effekte unterstützend und langfristig in unser alltägliches Leben integrieren können.
Thema: | "Wenn es doch einmal ganz stille wäre" |
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Leitung: | Wiebke Zint - Yogalehrerin BDY/EYU | Meditationslehrerin WSDK |
Kosten: | 80,- Euro / inklusive Getränke und Gebäck |
Stille bedeutet mehr als tausend Leben, und diese Freiheit ist mehr wert als alle Reiche der Welt. Die Wahrheit in sich selbst erblicken, nur für einen Augenblick, gilt mehr als alle Himmel, mehr als alle Welten, mehr als alles, was es gibt. (Rumi)
