Yoga und Meditation lernen im Einzelunterricht

AYAS Yoga Akademie Yoga im Einzelunterricht

YOGA und Meditation im Einzelunterricht

Der individuelle Yoga-Einzelunterricht ist ideal für Menschen, die mehr über Yoga und Meditaion erfahren möchten, sich intensiver mit einem bestimmten Aspekt der Yoga-Lehre und Meditationstechniken auseinandersetzen möchten, oder auch aus Zeitmangel nicht an regelmäßigen Kursen teilnehmen können. Abgestimmt auf Ihre Wünsche, Bedürfniss und Konstitution stellen wir Ihnen ein maßgeschneidertes Übungsprogramm zusammen, das sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt. In unserem Unterricht zeigen wir Ihnen, wie Sie die einzelen Übungseinheiten daheim üben und gegebenefalls auf Ihre täglichen Bedürfnisses anpassen können.

Ein detailierter Übungsplan erleichtert Ihnen das tägliche Üben zu Hause oder auf Reisen.

AYAS® Lifestyle- & Yoga-Coaching

In dieser besonderen Form des Einzelunterrichts unterstützen und begleiten wir Sie bei der Entwicklung Ihrer innerer Potentiale. Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir in persönlichen Gesprächen ein ganzheitliches Konzept, das Sie als Person in den Mittelpunkt stellt.

Gezielt gehen wir in unserem Unterricht auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse, Fähigkeiten und Beschwerden ein. Wir geben Ihnen dabei Übungen der besonderen Art an die Handund und zeigen Ihnen wie Sie ihr Wohlbefinden, ihre Wiederstandkraft stärken und einen gesundhetsfördernen Lebenstil entwickeln können. Täglich geübt, kann Ihnen die maßgeschneiderte Yoga-Praxis helfen mit den stets neuen Anforderungen und Herausforderungen des beruflichen und alltäglichen Lebens leichter umzugehen. Sie lernen Ihre eigenen inneren Potenziale kennen und Energie aus Ihren Quellen zu schöpfen.

Wir bieten einen Unterricht, der auf eigener Erfahrung beruht

Das Wissen aus langjähigen Aus- und Weiterbildungen, fließt genauso in unseren Unterricht ein, wie die persönliche Erfahrung, die wir aus unserem eigenen Yoga-Einzelunterricht und jahrzentelanger Meditationschulung unter der kompetenten Anleitung unserer Lehrer, gewinnen konnten.


Information & Terminvereinbarung

Sie haben Fragen, wünschen mehr Informationen oder wollen sich anmelden, dann greifen Sie einfach zum Telefon und rufen Sie uns an. Wir beraten Sie gern persönlich.

Christina Tetzner   Telefon: 08321-800011

Wiebke Zint            Mobil: 0151-59452954

Oder schreiben uns eine E-Mail: HIER

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