Inhalte und Wirkung
Heilsames Summen ist eine Klangmassage für Körper und Seele
Summen (Bhramari Pranayama) ist einer der einfachsten und tiefsten Töne, die wir mit unserer Stimme erzeugen können. Summen besitzt jedoch außerordentliche Eigenschaften, die für die Erhaltung oder Heilung von Körper, Geist und Seele genutzt werden können. Studien belegen, dass durch Bhramari Pranayama der Fluss der Botenstoffe, das Immunsystem und der Sauerstoffgehalt in den Zellen angeregt werden. In Kombination mit Stille-Meditation erzeugt Bhramari Pranayama einen maßgebenden in sich ruhenden, klaren Geist. Das wiederum fördert eine tiefe innere Zufriedenheit, die unsere Lebensqualität steigert. Gemeinsam werden wir die heilenden Kräfte des Summens und des einfachen nur DASEIN aus in der Stille erforschen. Ziel ist es uns mit den Wirkkräften unserer eigenen Stimmen vertraut zu machen, die im Grunde nichts anderes als energetische Vibrationen sind, die in uns und in anderen eine Resonanz erzeugen.