Atem ist Leben - Pranayama Online Yoga Kurs

Yoga zur Stressbewältigung und Entspannung


- tief Ausatmen- Stress lösen - zur Ruhe kommen - und die Seele baumeln lassen -

Der Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit sorgt für eine tiefschichtige Wohlspannung wodurch es zu einer Lösung von Blockaden kommt. Der Fluss der Lebensenergie wird durch spezielle Atemübungen bewusst angeregt, wodurch Körper und Geist mit neuer und frischer Energie aufgeladen werden. So hilft Ihnen Yoga wieder zum eigenen Rhythmus zu finden und sich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Im Rahmen der Online-Yogastunden werden die verschiedenen Yogapraktiken nach ihren Wirkungen, sinnvollen Anwendungen und in Verbindung zu ihren philosophischen Hintergründen erläutert.


Atem ist Leben -Online Yoga Kurs

Vinyasa Yoga Online Kurs mit Schwerpunkt Prânâyâma, Meditation & Entspannung
Termin: startet am 23.September 2021
Zeiten: Donnerstag 20:00Uhr
Kurseinheiten: 8 x75 Minuten
Kursleitung: Wiebke Zint / Yogalehrerin BDY/EYU
Kursgebühr:  120,- Euro
Anmeldung

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AYAS Konzepte Siegel

Bezuschussung

 IKT-basierter Online Yoga Kurs │Kurs-ID: 20210208-1284208 ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.  


Yoga Entspannung Online- AYAS Yoga Akademie

entspannt zur Ruhe kommen

Online Livestream Kurse- AYAS Yoga Akademie

die Seele baumeln lassen

Online Livestream Yoga Kurse- AYAS Yoga Akademie

frei durchatmen und das Leben genießem

Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben. (Indianische Weisheit)