"Zeit für Stille-Zeit für Dich" Auszeit mit Stille-Meditation und Yoga für den Bereich Stressbewältigung

Yogalehrer Weiterbildung im Allgäu

Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind der Schlüssel zu einem gesunden, stressfreien und erfüllten Leben. In einer Zeit in der Hektik, Stress und Lärm das alltägliche und berufliche Leben bestimmen, wird es zunehmend schwieriger die psychomentale Balance und körperliche Ausgeglichenheit zu erhalten. Meditationstage die vorwiegend in der Stille verbracht werden sind Oasen der Ruhe und Erholung, denn hier ist es möglich die inneren und äußeren Uhren anzuhalten und in seinen eigenen Rhythmus zurückzufinden. Der sanfte Wechsel von Sitzen in der Stille, achtsam ausgeführten Körperübungen, Information zum Thema Stressbewältigung und gesunde Lebenspraxis und erholsamen Zeiten des Alleinseins, sind wie ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele.

Stress wird zunehmend mit einer Vielzahl von Beschwerden, wie z. B. chronischen Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken und Schulterbereich, Kopfschmerzen, aber auch mit innerer Unruhe, Konzetrationsschwäche und Angstsyndromen in Verbindung gebracht. Um diesen stressbedingten Beschwerden entgegen-zuwirken, ist es notwendig über Strategien und Maßnahmen zu verfügen, die gleichermaßen zur Stressbewältigung und zur Stärkung des menschlichen Systems beitragen - Maßnahmen die leicht im alltäglichen und beruflichen Leben eingebunden werden können und hier unterstützend wirken.

Meditationsformen die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen, bieten wertvolle Hilfsmittel an, um einen Raum für innere Ruhe und Präsenz zu schaffen. Einen Raum in dem der psychomentale Geist zur Ruhe kommt und der Mensch lernt, sich auf das Wesentliche im Leben auszurichten und sich wieder mit seinen gesundheitsfördernden Potentialen zu verbinden.  Körper und Geist finden in ihr natürliches Fließgleichgewicht zurück und neue Energien für den beruflichen und familiären Alltag können freigesetzt werden.


Unsere aktuellen Angebote "Zeit für Stille-Zeit für dich"


Auszeiten in der Schönheit der Bergwelt des oberen Allgäu

Termine 2019/2020

Termin 1: Montag 03. Juni bis  Freitag 07. Juni 2019
Termin 2:  Montag 09. Dezember. bis Freitag 13. Dezember 2019

Termin 3:  Montag 25. Mai bis Freitag 29. Mai 2020

Termin 4:  Montag 07. Dezember. bis Freitag 11. Dezember 2020

Informationsunterlagen für Bildungsurlaub bitte anfordern. HIER

Frische Luft, klare Wasser und eine zauberhafte, frühsommerliche Natur und viel Zeit für Ruhe und Erholung erwartet Sie. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind der Schlüssel zu einem gesunden, stressfreien und erfüllten Leben. In einer Zeit in der Hektik, Stress und Lärm das alltägliche und berufliche Leben bestimmen, wird es zunehmend schwieriger die psychomentale Balance und körperliche Ausgeglichenheit zu erhalten. Körper und Geist finden in ihr natürliches Fließgleichgewicht zurück und neue Energien für den beruflichen und familiären Alltag können freigesetzt werden.

Teilnehmerzahl:  mind. 8 Personen - max 15 Personen

Seminarzeiten: täglich 6 Stunden

Leitung: Wiebke Zint / Kontemplationslehrerin WFDK, Yogalehrerin BDY/EYU. DVWO und ZPP Zertifizierte Fachkraft für Yoga, Stressmanagement und Entspannung.

Seminargebühr: 280,- Euro / zzgl. Unterkunft, Verpflegung & Reisekosten


Auszeiten im Schloss Melschede im Hochsauerland


Termine 2019/2020

Termin 1: 25. bis 30. Oktober2019
Termin 2:
15. bis 20. März
2020
Termin 3:
25. bis 30. Oktober
2020

Idyllisch und sehr ruhig gelegen und doch so nahe an den öffentlichen Verkehr angebunden, liegt Schloss Melschede im westlichen Teil der Gemeinde Sundern im Hochsauerland. Fern ab vom Trubel und Hektik der Zeit sind Meditationstage im Schloss wie Oasen der Stille und Ruhe, denn hier ist es möglich die inneren und äußeren Uhren anzuhalten und in seinen eigenen Rhythmus zurückzufinden.

Teilnehmerzahl:  mind. 8 Personen – max. 15 Personen
Leitung:

Wiebke Zint / Kontemplationslehrerin WFDK, Yogalehrerin BDY/EYU. DVWO und ZPP Zertifizierte Fachkraft für Yoga, Stressmanagement und Entspannung.

Seminargebühr:

350,- Euro / zzgl. Unterkunft, Verpflegung & Reisekosten

Kosten:Unterkunft mit vegetarischer Vollverpflegung

Während unserer Angebote im Schloss Melschede gelten ermäßgten Preise, sie richten sich nach der jeweils gewählten Zimmerkategorie. Preisliste: 2019

Informationsunterlagen zum Angebot anfordern.  HIER

Bildungsfreizeit-Bildungsurlaub

Unser Weiterbildungsangebot " Zeit für Stille-Zeit für dich" hat bereits die Anerkennung als Bildungsveranstaltungen in:

  • Baden Württemberg
  • Nord Rhein Westfalen
  • Rheinland-Pfalz
  • Schlewig-Holstein
  • Niedersachsen
  • Bremen
  • Berlin.

Für Brandenburg und Saarland gilt die Anerkennung ebenfalls, da diese Bundesländer die Anerkennung anderer Bundesländer übernehmen. ArbeitnehmerInnen aus diesen Gebieten haben hiermit die Möglichkeit, sich bei Fortzahlung des Arbeitsentgeltes bis zu fünf Tage, für unsere Weiterbildungen von ihrer Berufstätigkeit freistellen zu lassen. Für andere Bundesländer stellen wir gern für Sie den Antrag auf unsere Anerkennung, bzw. haben wir die Anträge auf Anerkennung bereits eingereicht.


Information und Anmeldung

Ganz problemlos anmelden können Sie sich  HIER
Sie haben Fragen oder wünschen mehr Informationen, dann greifen Sie einfach zum Telefon und rufen Sie mich an. Ich berate Sie gern persönlich.

Wiebke Zint
Mobil: 0151 59 45 29 54

Oder schreiben uns eine E-Mail.
E-Mail KontakHIER

Mehr Informationen zur Leitung und deren Angebote finden Sie auch auf
www.integrale-meditation-heute.de

"Arbeit und Muße gehören zusammen, wie die Blüte in der Frucht, so findet unsere Arbeit ihre Erfüllung in der Tiefe der Muße". (Kahlil Gibran)

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