Stressbewältigung-Entspannung-Integrale Meditation und Yoga - Bildungsurlaub im Allgäu.


Zeit für Stille- Zeit für dich


Yogalehrer Weiterbildung im Allgäu

Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind der Schlüssel zu einem gesunden, stressfreien und erfüllten Leben. In einer Zeit in der Hektik, Stress und Lärm das berufliche Leben bestimmen, wird es zunehmend schwieriger die psychomentale Balance und körperliche Ausgeglichenheit zu erhalten. Die sanften Wechsel zwischen Zeiten in denen vorwiegend theoretisches Wissen zum Thema Stressbewältigung und gesunde Lebensführung unterrichtet wird, Zeiten in denen achtsam ausgeführten Körper-, Atem-, und Meditationsübungen angeleitet werden, und den erholsamen Zeiten des Alleinseins und der Stille, sind wie ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele.


Stille Meditation und Methoden aus dem Vinyasa Yoga, die Körper, Atem und Geist gleichermaßen ansprechen, bieten wertvolle Hilfsmittel an, die zur Stressbewältigung und zur Steigerung der Resilienz geeignet sind. Es geht in dieser Weiterbildung darum, einen Raum zu schaffen, in dem der psychomentale Geist zur Ruhe kommt, daher wird die meiste Zeit in der Stille im Sinnen von "Schweigen" verbracht. In der Stille haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich ganz auf sich zu besinnen, den Körper intensiver wahrzunehmen, sich auf den Atem auszurichten, sich zu entspannen und sich bewusst mit gesundheitsfördernden inneren Potentialen zu verbinden. Es werden Techniken vermittelt und eingeübt, mit denen es gelingt mitten im täglichen Leben und am Arbeitsplatz Körper und Geist wieder in ihr natürliches Fließgleichgewicht zu führen, um neue Energien freizusetzen.


Wissen-Weisheit-Wohlgefühl


WISSEN

In der Seminarzeit steht die Vermittlung von Wissen zu den Themen Stress, Stressbewältigung, zur Wirksamkeit von Meditation und Yoga im Bereich Stressreduktion, Entspannung und in der Gesunderhaltung von Körper und Geist am Arbeitsplatz im Vordergrund. Das praktische Einüben der gelehrten Methoden dient zur Wissensvertiefung auf Erfahrungseben und der Befähigung die Übungsvorschläge an die eigenen Möglichkeiten anzupassen und selbstständig im alltäglichen und beruflichen Alltag anwenden zu können. Eine Verbesserung der Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung von körperlichen und mentalen Reaktionen soll durch den praktischen Anteil des Unterrichtes gefördert werden.

WEISHEIT

Weisheit kann entstehen, wenn Wissen nicht auf Buchwissen, sondern auf eigener Erfahrung beruht

Um langfristig Stress abbauen zu können muss die Fähigkeit des Menschen gestärkt werden, Wissen praktisch anzwenden und einen bewussten Wechsel zwischen den aktiven Lebenswelten des beruflichen Lebens und den ruhigen Zeiten der Stille herzustellen.

Unter dem Aspekt „VON DER MATTE INS LEBEN“ gehören daher gesundheitsfördernde Außen-Aktivitäten (wie z. B. Gehmeditation) und seminarfreie Zeiten, in denen die Teilnehmer allein für sich sind, als wesentliche Bestandteile zum Programm. Sie dienen den Teilnehmern einerseits dazu die praktischen Inhalte des Seminars einzuüben und andererseits dazu Fähigkeiten herauszubilden (bzw. zu stärken) die für eine selbstgesteuert Stressbewältigung und Work-Life-Balance benötigt werden.

WOHLGEFÜHL

Bei uns in Bad Hindelang können Sie durchatmen.

Wenn Lärmbelastung, Hektik und Stress das alltägliche und berufliche Leben bestimmen, wird es zunehmend schwieriger die psychomentale Balance zu erhalten. Der Aufenthalt in einer intakten Natur mit unbelasteter Luft und Zeiten in denen wir innere Ruhe und Ausgeglichenheit in uns finden, sind der Schlüssel dazu, dass Körper, Geist und Seele in ihr natürliches Fließgleichgewicht zurück finden und neue Energien für den beruflichen und familiären Alltag freigesetzt werden können.

Das Naturschutzgebiet „Allgäuer Hochalpen“ in dem Bad Hindelang eingebettet liegt, bietet neben einer imposanten Bergwelt, einer intakten Flora & Fauna und einer beeindruckenden Tierwelt auch eine reine und klare Luftqualität, die laut Weltgesundheitsorganisation WHO  weltweit nur noch an wenigen Orten zu finden ist. Nicht ohne Grund nennen Experten Bad Hindelang und seine sechs Ortsteile seit langer Zeit einen „Edelstein der Alpen“. Frische Luft, klare Wasser, eine zauberhafte Natur, schöne Gästehäuser, freundliche Gastgeber und viel Zeit für Ruhe und Erholung erwartet Sie.

Individuelle Wohnen und Genießen

Sie buchen ihre Unterkunft nach Ihren individuellen Bedürfnissen.  Adressen von Hotels, Gästehäuser und Ferienwohnung finden Sie unterwww.badhindelang.de. Gern sind wir Ihnen auch bei der Suche behilflich.

Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit ihren Aufenthalt bei uns zu einem Bildungsurlaub mit echtem Mehrwert zu gestalten. In der seminarfreien Zeit können Sie schöne Stunden in Bad Hindelang verbringen, dessen gesundheitsfördernden Angebote nutzen oder abseits vom Gruppenzwang die kraftvolle Natur der Allgäuer Bergwelt genießen.

In einer gewissen Ruhe lernen, sich dabei entspannen und sich rundum wohlfühlen

 dazu laden Sie unsere Schulräume auf 250 qm2 ein.


Seminarraum der AYAS Yoga Akademie im Allgäu
Unser Seminarraum
Raum für Meditation der AYAS Yoga Akademie
Raum für Meditation
Aufentahltraum der AYAS Yoga Akademie im Allgäu
Raum für Stille und Rückzug

 V O R S C H A U  • T E R M I N E •2 0 2 0

Termin: Montag 17. bis Fraitag 21. Februar 2020

Beginn:  Montag 13:00h   Ende: Freitag 14:00 h

Termin: Montag 25. bis Freitag 29. Mai 2020

Beginn: Montag 13:00h Ende: Freitag 14:00 WARTELISTE

Termin: Montag 29. Juni bis Freitag 03. Juli 2020

Beginn: Montag 13:00h Ende: Freitag 14:00

Termin: Montag 17. bis Freitag 21. August 2020

Beginn: Montag 13:00h Ende: Freitag 14:00

Termin: Montag 12. bis Freitag 16.Oktober 2020

Beginn: Montag 13:00h Ende: Freitag 14:00

Termin: Montag 16. bis Freitag 20. November 2020

Beginn: Montag 13:00h Ende: Freitag 14:00

Termin: Montag 07. bis Freitag 11. Dezember 2020

Beginn: Montag 13:00hEnde: Freitag 14:00

Die Farbenpracht der Blumenwiesen in Bad Hindelang im Allgäu laden zum Verweilen ein
Blumenwiese in Vorderhindelang
Herbststimmung im Retterschwangertal Bad Hindelang im Allgäu
Herbsstimmung im Retterschwangertal
Die verschneite Berglandschaft des Ostrachtals lädt zu Stille ein
Verschneite Winterlandschaft im Ostrachtal

Berufliche Weiterbildung im Rahmen von Bildungsfreizeit und Bildungsurlaub im Allgäu

Das Weiterbildungsangebot hat die Anerkennung als Bildungsveranstaltung in:

  • Baden Württemberg
  • Nord Rhein Westfalen
  • Rheinland-Pfalz
  • Schlewig-Holstein
  • Niedersachsen
  • Bremen
  • Berlin

ArbeitnehmerInnen aus diesen Gebieten haben hiermit die Möglichkeit, sich bei Fortzahlung des Arbeitsentgeltes bis zu fünf Tage, für unsere Weiterbildungen von ihrer Berufstätigkeit freistellen zu lassen.

Ausnahmeregelung für Hessen und Saarland

Die Anerkennung als berufliche Weiterbildung liegt aus mehreren Bundesländern vor, daher greift in Hessen die Ausnahmeregelung nach § 11 Abs. 4 des Hessischen Bildungsurlaubsgesetzes (HBUG). Eebenso die Ausnahmeregelung nach § 6 Abs. 1 des saarländischen Bildungsfreistellungsgesetzes (SBFG) im Saarland.


Seminarumfang

An den fünf Weiterbildungstagen werden täglich, die für Bildungsurlaub vorgeschriebenen 6 Unterrichtseiheiten á 60 Min. absolviert.

Fachlich kompetent begleitet werden von:

Christina Tetzner /geb. Zint
Yogalehrerin BDY/EYU,  AYAS®Business Yoga Coach, zert. Ayurveda care Therapeutin. DVWO und ZPP zertifizierte Fachkraft für Yoga, Stressmanagement und Entspannung.
und
Wiebke Zint.
Kontemplationslehrerin WFDK, Yogalehrerin BDY/EYU, zert. Ayurveda care Therapeutin. DVWO und ZPP zertifizierte Fachkraft für Yoga, Stressmanagement und Entspannung.

Teilnehmerzahl

mind. 8 Personen - max. 20 Personen

Seminargebühr 2020

340,- Euro /inklusiv Getränke, Tee, Kaffee, kleine Snacks während der Seminarzeiten, Handouts und der Kosten für die gesetzliche Unfallversicherung.

Unsere Preise verstehen sich zzgl. Unterkunft, Verpflegung & Reisekosten. Sie buchen ihre Unterkunft selber und individuell nach Wahl. Eine Liste mit Vermieter in unserer Nähe können Sie bei uns anfordern.

Adressen von Hotels, Gästehäuser und Ferienwohnung finden Sie auch unter: www.badhindelang.de. Gern sind wir Ihnen auch bei der Suche behilflich.

Informationsunterlagen zum Angebot anfordern.  HIER


Information und Anmeldung

Sie wollen ohne Anspruch auf Bildungsurlaub buchen, dann können Sie sich problemlos anmelden   HIER

Sie wollen Bildungsurlaub bei Ihrem Arbeitgeber beantragen, fordern Sie bitte die nötigen Unterlagen dafür bei uns an. (Bitte geben Sie immer Ihren Wunschtermin mit an) HIER

Gern reservieren wir Ihnen bei echtem Interesse, ganz unverbindlichen einen Platz, bzw. bis Sie einen Bescheid von Ihrem Arbeitgeber bekommen haben.

Sie haben Fragen oder wünschen mehr Informationen, dann greifen Sie einfach zum Telefon und rufen Sie uns an. Wir beraten Sie gern persönlich.

Christina Tetzner  Tel: 08321-800011

Oder schreiben Sie uns eine E-Mail. E-Mail KontakHIER

Schrecksee im Naturschutzgebiet Allgäuer Hochalpen
YOGA am Schrecksee
Meditationsmatte und Meditationsbänkchen der AYAS Yoga Akademie
Meditationplatz
Wiese am Immbergerhaorn in Bad Hindelang
Sommerwiese am Horn

"Arbeit und Muße gehören zusammen, wie die Blüte in der Frucht, so findet unsere Arbeit ihre Erfüllung in der Tiefe der Muße". (Kahlil Gibran)

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